Antrenman İçeriği
Temel duruş, yumruk-tekmek kombinasyonları, teknik pad çalışmaları ve kondisyon.
Kontrollü teknik eğitimle disiplin, hız ve dayanıklılığı bir araya getiren kick boks branşımız, sporcuların hem fiziksel hem zihinsel gücünü artırır.
Temel duruş, yumruk-tekmek kombinasyonları, teknik pad çalışmaları ve kondisyon.
Refleks, dayanıklılık, odak ve öz disiplin gelişimiyle güçlü sporcu profili.
Seviye gruplarına göre planlanan teknik, kondisyon ve sparring hazırlık etapları.